作者Bernard Roth 係史丹福大學設計學院創辦人之一，創立design thinking 「設計思考」，設計思考係甚麼？是為問題提出有效的解決方案，而研發出來。
而這本書運用設計思考模型，套用在自己身上，為自己設計出一個更好的人生，讓自己活得更滿足、更充實。
「設計思考」一書中核心思維「取回人生主控權」從而改變思維、改變行動、從而改變人生。
在思維上，主張拋開舊有思維，讓一切事物不受舊有意義影響，用意在於讓我們了解，他們為一切關係賦予的意義、都是他們自己選定的，之後對人生掌控，將比過去更得心應手。
為事情找理由，也是讓自己失去控制權的主因之一，因為找理由從來解決不了問題，解決問題只有你有多想做那件事。但大前題下，我們首先要確定自己正在解決的是真正的問題。怎樣才能知道自己解決既是真的問題，可以將問題轉化為一個答案，再用這個答案推出更高層的問題，這樣思考方式可令我們知道我們深層次問題在那？
例子：「我如何才能找到一份合適自己的工作？」由問題轉化為「找一份合適自己的工作。」這個答案。
「找一份合適自己的工作。」這個答案。可以推出更高層問題。
-如何才能買樓？
-如何改變工作環境？
-如何令家庭負擔減少？
-如何令從工作獲取滿足感？
-如何有錢？等等
如果將以上每一句問句都視為問題，都有許多可能解決辦法，對於這每個問題「找一份合適自己的工作。」都只是其中一個可能的解決辦法。之後不斷往上推，自然找到根本的問題。
而書中，作者十分強調意願及專注力，因為這是驅分「試」與「做」的驅別。當你只是「嘗試」，你用的是「力道」，未盡力很難成功。但當你「做」的時候，你用的是「力量」。
這本書還有很多實用的技巧及案例，未能盡錄，有興趣可以看看「把成功變成習慣。」
